Autor: Eric Poteratt. Editorial: Océano Travesía.

Decidete a alcanzar tu maximo potencial! Como aprender la excelencia es una guia completa y practica de disciplina mental para el alto rendimiento, creada por elexperto que desarrollo el programa de resistencia mental de los Navy SEAL de los Estados Unidos y que ha trabajado con miles de atletas de elite, personal militar de alto rango, ejecutivos de empresas y socorristas para emergencias. Todosellos tienen algo en comun: saben como pensar con claridad, mantenerse enfocados y superar contratiempos bajo niveles muy altos de estres. Pueden tener habilidades fisicas e intelectuales sobresalientes, pero es lo que ocurre en su mente lo que los hace destacar: la diferencia entre ser bueno y ser excelente se basa por completo en su enfoque mental. Este enfoque no es innato, las personas con alto desempeo no nacen asi, sino que aprenden la excelencia. El resto de las personas tambien podemos hacerlo, y el Dr. Eric Potteratnos ensea como. Como aprender la excelencia aborda cinco disciplinas mentales: Valores y metas, Mentalidad, Proceso, Tolerancia a la adversidad y Equilibrio y recuperacion. Ilustrado con numerosas historias y ejemplos, ofrece principios practicos que cualquier persona puede aplicr paratener un alto desempeo en el trabajo, en la escuela, en la casa y en la vida.